Sem juizo

"Aprender a ver, habituar os olhos à calma, à paciência,
ao deixar-que-as-coisas-se-aproximem-de-nós;
aprender a adiar o juízo, a rodear e a abarcar o
caso particular a partir de todos os lados."
Nietzsche ( Crepúsculo dos Ídolos )

Quintana

"Espalhe que o amor não é banal.

 E que, embora estejam distorcendo o sentido verdadeiro dele 

nos tempos modernos de hoje, ele existe e é o ingrediente 

mais importante da vida, a própria porção mágica da Felicidade".

Mario Quintana

A Deusa

Alimentar-se apenas imagens masculinas da divindade é ser desnutrido, faminto Reconhecemos as imagens sacras do Feminino e complexidade, riqueza e poder nutricional da energia feminina ... Buscamos imagens que afirmem que o amor que as mulheres recebem de mulheres, mãe, irmã, filha, amiga, companheira é tão profundo , digno e sustentador , quanto o amor simbolizado pelo pai, irmão, filho, marido. Ansiamos imagens que mostrem como algo autenticamente feminino o valor da criatividade, lealdade, confiança, flexibilidade, tenacidade, a capacidade de intuir claramente , a tendência à solidão e intensidade da paixão "
A Deusa-Christine Downing

Libertem a Mulher Forte

No instante em que pedimos por Ela,
Em que A vemos, conversamos com Ela, a amamos
Ela se levanta graciosa,
Contra todas as cordas que A prendem,
E elas se soltam,
Enquanto as estacas voam em todas as direções.
Com muito amor, alguma leveza e, sem dúvida, com um anseio profundo
Vamos também sentar-nos juntas,
Vamos arrebentar todas as cordas
Vamos fazer todas as estacas voar...
Libertando-nos ao libertar a Mulher Forte.

Clarissa Pinkola Estés - Libertem a Mulher Forte

é Capitu...

“ – É pecado sonhar?
– Não, Capitu. Nunca foi.
– Então por que essa divindade nos dá golpes tão fortes de realidade e parte nossos sonhos?
– Divindade não destrói sonhos, Capitu. Somos nós que ficamos esperando, ao invés de fazer acontecer.”
.
Machado de Assis.

um dia serei eu mesmo

" Eu sou vários. Há multidões em mim.
Na mesa de minha alma sentam-se muitos, e eu sou todos eles.
Há um velho, uma criança, um sábio, um tolo.
Você nunca saberá com quem está sentado ou quanto tempo
permanecerá com cada um de mim.
Mas prometo que, se nos sentarmos à mesa, nesse ritual sagrado
eu lhe entregarei ao menos um dos tantos que sou, e correrei os
riscos de estarmos juntos no mesmo plano.
Desde logo, evite ilusões: também tenho um lado mau, ruim,
que tento manter preso e que quando se solta me envergonha.
Não sou santo, nem exemplo, infelizmente.
Entre tantos, um dia me descubro, um dia serei eu mesmo,
definitivamente.
Como já foi dito: ouse conquistar a ti mesmo."

Nietzsche

"É chamado de espírito livre aquele que pensa de modo diverso do que se esperaria com base em sua procedência, seu meio, sua posição e fundação, ou com base nas opiniões que predominam em seu tempo.
Ele é a exceção, os espíritos cativos são a regra (...)."

Nietzsche

graça

 

Precisamos entender que existe apenas necessidade de sermos o que somos, que é suficiente, que não precisa haver esforço para agradar, se justificar, se defender..., já é o suficiente..., ser o que somos... para ter amor, para viver o amor, para dar e receber amor...Muitas vezes senti, quando estava com alguém, uma tensão gerada pela necessidade de obter aprovação, admiração..."amor" -- na minha concepção do momento...Quando estava sozinha, muitas vezes me via tentando me justificar interiormente, querendo ainda não perder o "amor"..., se eu não estiver "errada", se não for tão ruim, tão difícil, tão feia, tão...., tão..., ainda terei a chance de viver...o "amor"...Mas é fato que atraímos o que somos, não é? É fato também que somos AMOR...e é só aprender a silenciar as falas da nossa mente condicionada..."só"...rsrs e perceber o quanto é maravilhosa a nossa imperfeição e que amor é de graça..., amor é graça...
GCR

alma

 

"Oh alma,
você se preocupa demais.
Você já viu sua própria força.
Você já viu sua própria beleza.
Você já viu as suas asas douradas.
Por que se preocupar?
Você é, na verdade,
a alma, da alma, da alma. "

- Rumi

...

 

Chapeleiro: Sabe qual é a semelhança entre um corvo e uma escrivaninha?
Alice: Não, qual é?
Chapeleiro: Não faço a mínima ideia!

mulher

Eu estou me tornando a mulher
que eu queria ser
Com cinza nas têmporas
corpo brando, feliz, quebrado pela vida
com uma risada que conheceu a amargura
mas ainda assim a conseguiu superar,
Quem se sabe sobrevivente
E que sabe que pode lidar
com o que quer que venha
Estou me tornando uma
cesta profunda e gasta.
Eu estou me tornando a mulher
que tanto desejava,
Que ama maternalmente
com braços fortes e macios
A filha que cresceu
que cora com as surpresas
Estou me tornando luas cheias e
Amanhecer

A vejo chegando,
esta mulher que queria
Que se sabe abrangente,
auto-suficiente
Você sabe onde está indo
E viaja com paixão,
Que lembra que é valiosa e
ilimitada.
Que sabe que é abundante
e tem muito para dar.

Jayne Relaford Brown -

Caetano

Uns vão
Uns tão
Uns são
Uns dão
Uns não
Uns hão de
Uns pés
Uns mãos
Uns cabeça
Uns só coração

Caetano Veloso

a lei

 

'' A lei da mente é implacável.
O que você pensa, você cria.
O que você sente, você atrai.
O que você acredita,
torna-se realidade.''

Siddhartha Gautam Buddha

O ELEFANTE ACASALA DEVAGAR

O elefante, aquela besta enorme,
acasala devagar;
dá com a fêmea, e os dois quase dormem
ao aguardar
um quê de cortesia em seus grandes corações
tão lentos de inflamar
enquanto chafurdam nos aluviões
a beber, petiscar,
trombando em pânico pelas brenhas
da floresta com a manada,
ferram no sono por pausas ferrenhas,
acordam sem dizer nada.
Daí lentamente o enorme coração sem medo
enche-se de desejo
até a grande besta trepar, por fim, em segredo,
cobrindo-se de pejo.
Como esses paquidermes nada tem de tontos
já que, a sós, esperam até o fim
o momento em que a ceia está no ponto
de virar festim.
Eles não arranham ou acuam;
seu sangue abundante
move-se, mais e mais, como maré de lua
até se tocarem transbordantes.
- D.H. Lawrence; trad. Ruy Vasconcelos

graças...

 

Graças à vida que me deu tanto

Me deu o riso e me deu o pranto

Assim eu distinguo fortuna de quebranto

Os dois materiais que formam meu canto

E o canto de vocês que é o mesmo canto

E o canto de todos que é meu próprio canto

Graças à vida, graças à vida

Sentir

Não é o que você come, 

é como você se sente quando come.

 Não é  o que você diz, é como você se sente quando você diz .

 É o que você faz, é como você se sente quando você faz.

É apenas como você se sente.

eu sou o que sou..., não importa o que os outros pensem...

"Numa aldeia onde o grande mestre Zen Hakuin vivia, uma moça ficou grávida. O pai dela maltratou-a para saber o nome do amante dela e, finalmente, para escapar da punição, ela disse a ele que era Hakuin. O pai não disse mais nada, mas quando chegou a hora e a criança nasceu, ele imediatamente levou o bebê até Hakuin e o pôs a seus pés. “Parece que essa criança é seu filho,” ele disse, e depois descarregou insultos e seu desprezo na desonra que aquilo representava.

Hakuin apenas disse, Oh, é mesmo?” E pegou o bebê nos seus braços. Onde quer que ele fosse, ele levava o bebê, envolto nas mangas de seu quimono esfarrapado. Durante os dias chuvosos e noites tempestuosas ele saia para pedir leite nas casas vizinhas. Muitos de seus discípulos, considerando-o fracassado, se voltaram contra ele e o deixaram. E Hakuin não disse uma palavra.

Enquanto isso, a mãe achou que ela não podia suportar a agonia da separação de seu filho. Ela confessou o nome do verdadeiro pai, e o próprio pai dela foi até Hakuin e prostou-se diante dele, suplicando por perdão. Hakuin apenas disse, “Oh, é assim?”, e devolveu-lhe a criança.

Para o homem comum o que os outros dizem é muito importante, pois ele nada possui dele mesmo. Não importa o que pensam ser, não passam de opiniões das outras pessoas. Alguém disse: Você é bonito. Alguém disse: você é inteligente. E a pessoa vai acumulando todas essas opiniões..." ( Osho)

"Não importa o mundo louco, minha criança permanece sonhando ao por do sol!"
Ricardo Mira

poema

 

“Mas o que quer dizer este poema? - perguntou-me alarmada a boa senhora. E o que quer dizer uma nuvem? - respondi triunfante. Uma nuvem - disse ela - umas vezes quer dizer chuva, outras vezes bom tempo...”
[Mario Quintana]

Rumi

Na distância, você só vê a minha luz.

Se se aproximar, verá que eu sou você.

Rumi

egoísmo

O egoísmo não é amor por nós próprios, mas uma desvairada 

paixão por nós próprios.

Aristóteles

Especialmente para as mulheres

O seu corpo é seu...
Seu corpo foi maravilhosamente bem desenvolvido pela Mãe Natureza, para que você sinta prazer, crie, dance, acarinhe, cuide, pense se relacione, cure, trabalhe...
Seu corpo é vivo!
Seu corpo é único!
Seu corpo não é moeda de troca para o “amor” dos homens!
Seu corpo não é objeto para ser olhado, retalhado, amassado, exaurido, agulhado, malhado...por vaidade,desejo de poder do seu ego ou aprovação de quem, na realidade não se importa com quem você realmente é.
Seu corpo é delicado, expressivo, inteligente, sensível.
Olhe para ele: pele, calor, suavidade, percepção, sensualidade. Acarinhe seu corpo, seja boa para ele.
Cuide de você! Ande, sinta o vento em sua pele, entregue-se à um carinho sem deixar sua mente criticar seu corpo.
Seja grata pelo seu corpo, alimente-o bem, não lhe imponha venenos ou excessos.
Descanse, durma quanto tiver sono, coma quando tiver fome.
Use seus sentidos...Olhe para a beleza da vida. Sinta o carinho do vento.
Páre para sentir o cheiro das flores, o cheiro do mato, o cheiro das pessoas que você ama.
Seu corpo não é uma vitrine, você não está vendendo sua aparência!
Pare de parecer e seja!
GCR

amor...

A morte põe fim a angústia da vida.
E, no entanto, a vida treme diante de morte...
Então treme um coração para amar,
como quem sentiu a ameaça de um fim.
Porque onde desperta o amor,
morre o ego, o déspota escuro.

Rumi

Mulher é boneca?

 "Pose pra fumar
Não vê?
Pose pra sentar
Não vê?
Menina usa saia
Bermuda é pra piá,
Piá sobe em árvore
Menina brinca de boneca
Piá pula no rio
Menina brinca de boneca
Piá dá cambalhota
Menina brinca de boneca
Homem é piá
Mulher é boneca?
Homem usa bermuda
Boneca pode quebrar,
Menina brinca de boneca
Piá faz cambalhota, sobe em árvore, pula no rio
Mulher usa saia
Homem pode fazer cambalhota, subir em árvore, pular no rio, sentar no chão,
Pose pra sentar
Não vê?
Chão não é pra sentar
Bermuda é pra piá
Mulher é boneca?
Boneca pode quebrar."
M.V.T.

Podiam muito bem ignorar

Em meu véu funerário, em meu vestido lunar.

Não sou feita de mel.

O que querem de mim?

Amanhã serei Deus, e vou soltá-las enfim.

A caixa é apenas temporária.

Sylvia Plath

Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram...

 Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim...

Clarice Linspector

O Tempo e as Jabuticabas

 

Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver

daqui para frente do que já vivi até agora. Sinto-me como aquela

menina que ganhou uma bacia de jabuticabas. As primeiras, ela

chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço.

Já não tenho tempo para lidar com mediocridades.

Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados.

Não tolero gabolices. Inquieto-me com invejosos tentando destruir

quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.

Já não tenho tempo para projetos megalomaníacos.

Não participarei de conferências que estabelecem prazos fixos

para reverter a miséria do mundo. Não quero que me convidem

para eventos de um fim de semana com a proposta de abalar o milênio.

Já não tenho tempo para reuniões intermináveis para discutir estatutos, normas, procedimentos e regimentos internos.

Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas,

que apesar da idade cronológica, são imaturos.

Não quero ver os ponteiros do relógio avançando em reuniões

de 'confrontação', onde 'tiramos fatos a limpo'.

Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral.

Lembrei-me agora de Mário de Andrade que afirmou: 'as pessoas

não debatem conteúdos, apenas os rótulos'.

Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a

essência, minha alma tem pressa...

Sem muitas jabuticabas na bacia, quero viver ao lado de gente

humana, muito humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não

foge de sua mortalidade, defende a dignidade dos marginalizados,

e deseja tão somente andar ao lado do que é justo.

Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade, desfrutar desse

amor absolutamente sem fraudes, nunca será perda de tempo.'

O essencial faz a vida valer a pena.

Rubem Alves

Quintana

Enrosca, segura um pouquinho, mas pode se desfazer a qualquer hora,
deixando livre as duas bandas do laço. Por isso é que se diz: laço afetivo, laço de amizade.
E quando alguém briga, então se diz: romperam-se os laços.
E saem as duas partes, igual meus pedaços de fita, sem perder nenhum pedaço.
Então o amor e a amizade são isso...
Não prendem, não escravizam, não apertam, não sufocam.
Porque quando vira nó, já deixou de ser um laço.
(Excerto de Laço e abraço,Mário Quintana)

"Mágico também é o fato
de termos inventado Deus,
e que por milagre, Ele existe."
Clarice Lispector

Paradigmas

Um grupo de cientistas colocou cinco macacos numa jaula, em cujo centro
puseram uma escada e, sobre ela, um cacho de bananas. Quando um macaco
subia a escada para apanhar as bananas, os cientistas lançavam um
jato de água fria em todos. Depois de certo tempo, quando um macaco
ia subir a escada, os outros enchiam-no de pancadas. Passado mais algum
tempo, nenhum macaco subia mais a escada, apesar da tentação das
bananas. Então, os cientistas substituíram um dos cinco macacos.
A primeira coisa que ele fez foi subir a escada, dela sendo rapidamente
retirado pelos outros, que o surraram.
Depois de algumas surras, o novo integrante do grupo não mais subia a
escada. Um segundo foi substituído, e o mesmo ocorreu, tendo o
primeiro substituto participado, com entusiasmo, da surra ao novato. Um
terceiro foi trocado, e repetiu-se o fato. Um quarto e, finalmente, o
último dos veteranos foi substituído. Os cientistas ficaram, então, com um grupo de cinco macacos que,
mesmo nunca tendo tomado um banho frio, continuavam batendo naquele que
tentasse chegar às bananas. Se fosse possível perguntar a algum
deles porque batiam em quem tentasse subir a escada, com certeza a
resposta seria: "Não sei, as coisas sempre foram assim por
aqui..."